シェイプアップ・ダイエット
お腹痩せ・下半身痩せ・ダイエットなどに対応
「ぽっこりお腹」「下半身太り」「背中や二の腕のたるみ」など、長年抱えるカラダのたるみ、太さを引き締めることが可能です。全身の引き締めはもちろん、部分痩せもすることができます。
ボディメイク・トレーニング
筋肉をつける・ガリガリ体型の改善・体重増加などに対応
「細すぎる」「太れない」など、ガリガリ体型や細身の身体を理想のカラダに近づけることが可能です。筋肉をつけて体を大きくする、太りたいというご要望などにお応えすることができます。
腰痛・肩こり・姿勢改善
腰痛・肩こり・姿勢改善などに対応
「腰痛」「股関節痛」「変形性股関節症」「モートン病」「腰痛」など、身体の痛みを根本改善することが可能です。病院や整骨院で改善しなかった症状も気軽にご相談ください。
健康維持向上・がん予防
健康維持・がん予防・身体の不調などに対応
「がんの術後」「だるさが抜けない」「疲労回復したい」など、健康維持・向上に関することにも対応が可能。どこに相談していいかわかない症状も、気軽にご相談ください。
スポーツ選手のパフォーマンス向上
パフォーマンス向上・各種トレーニング・身体の使い方などに対応
野球やサッカーなど、スポーツ選手のパフォーマンス向上や基礎体力の向上などが可能です。個人に限らず、チームへの指導も行います。
ランニングの走り方・痛み改善
走り方の改善・ランニング後の痛みの改善などに対応
「走ると痛みが出る」「タイムを縮めたい」など、ランニングに関するお悩みに対応が可能。身体調整で身体を整えたり、着地・走り方の改善もご指導します。
うつ・パニック障害など精神面の改善
うつ症状・パニック障害・機能性低血糖症などに対応
「気分が上がらない」「不安感が強い」「イライラしやすい」など、メンタルに関する症状・お悩みに対応が可能。僕自身もメンタルの不調で悩んだ時期が3年間あり、寄り添ってご指導を行います。
ブライダル・ウェディング
ボディメイク・ダイエットなどに対応
「ぽっこりお腹」「下半身太り」「背中や二の腕のたるみ」など、結婚式やウエディングフォトを撮るときまでに、理想のお身体に引き締めることができます。
産後ダイエット・骨盤矯正
産後ダイエット・骨盤の歪みの改善などに対応
「出産前後に体重が増えた」「骨盤が開いてしまった」「お腹や二の腕のたるみ」など、産後の女性が抱えるカラダのたるみなどを引き締められます。全身痩せや部分痩せも可能。