「当たり前は当たり前じゃない」と感じた話

大きく体調を崩して約4年。現在は体調も回復し、以前よりも自分の扱い方を理解しました。この4年間を振り返ると、当たり前は当たり前じゃない。そう痛感します。

病気になってよかったとは思わないですけど、病気になってよかったと思える過ごし方はできたんじゃないかな…と。価値観も大きく変わりました。

今回は、

当たり前は当たり前じゃない

と思う日々が数年続いたので、変化した考えについてお伝えします。

当たり前が当たり前じゃないと感じた4年間

先日書いた記事でもお伝えしましたが、僕は4年前から機能性低血糖症の症状がひどくなりました。診断を受けたのは、約1年前。

人間ここまで崩れるのか、というぐらいあらゆる不調に悩まされました。

悩まされた症状

悩まされた症状は、以下の通り。

・何をするにも常に不安感がつきまとう
・自分が壊れるんじゃないかという恐怖感
・呼吸ができなくなったらどうしようという不安
・動悸や心臓の痛み
・急に汗が出たり、寒気がする
・目がかすんで見えにくい
・自信がなくなり、希望が持てない
・すぐに疲れてしまう
・言葉が出にくく、呂律も回りづらい
・何をするにもあまり楽しくない
・嚥下障害、物が飲み込みづらい など

細かい症状をあげればもっとあります。

とにかく当たり前だった日常の景色が、全く別物になってしまったんですね。

普通に過ごしたい

こんな不調の中で心の底から思ったのは、

普通に過ごしたい

という想い。

“普通”というのは曖昧な表現ですが、今までやってきた当たり前のことを当たり前にしたかった。

・何も考えず呼吸をしたい
・何も気にせず仕事をしたい
・好きなものをおいしく食べたい
・楽しく会話したい
・家族とだらだら過ごしたい
・いろんなことを楽しみたい など

お金持ちになりたいとか、高級車に乗りたいとか、そんなんはいいんです。ただただ、不調から解放されて何も気にせず過ごしたい。その一心でした。

得られた大切なこと

当たり前が当たり前じゃなくなると、当たり前だったことがありがたく感じるんですね。

・自然に呼吸できるのは幸せ
・筋トレができるのが楽しい
・ボーっと歩けるのが嬉しい
・仕事があるだけでありがたいこと など

大げさじゃなく、全部ありがたく、大切な時間になった感じがします。些細なことでも感謝できる今が本当に幸せに感じます。

「当たり前は当たり前じゃない」と変化した価値観

自分の考え、価値観も変わりました。

今ある幸せに気づく

今までは、もっと幸せになるために常に何かを追い求めていました。でも今は、

・家族と過ごす時間が幸せ
・仕事が充実している幸せ
・自由に体を動かせる幸せ など

今の幸せを見れるようになりました。

欲もなくなったし、ほしいものも全然ない。自分が求めていたものは、すでに周りにあったんですね。

残りの人生を真剣に考える

以前から人生については考えていました。ただ、不調で苦しんだからこそ真剣に考えるようになりました。

時間は有限。本当に自分が求めていることに時間を使おうと、改めて思いますね。

休み休みでいい

これが最も変わった価値観かもしれません。今までは、とにかく突っ走る。その結果、体調を崩してしまった。

休み休み、余裕をもっていろんなことに取り組む。それが今の価値観。視野が狭くならないし、生産性も上がる。いいことばかり。

気持ちも余裕が持て、体調もいい。とはいえ、まだ少しやりすぎるところがあるのでここの調節は必要ですかね。

最後に

Education concept. Student studying and brainstorming campus concept. Close up of students discussing their subject on books or textbooks. Selective focus.

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